Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 November 2022
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53,8 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 51,54g | Eiw: 59,86g | Kohlh: 145,41g.
Frühstück: Яйцо, Фанни Сырок Ванильный 20%, Гама Паста с Курицей и Грибами, Яичный Белок, Овсяная Каша на Молоке, Яблоко Зеленое, Козуб Мука Цельнозерновая. mehr...
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1604 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Valentyna____'s Gewichtsverlauf
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