Emma Devlin Young's Notizen, 14 Nov 22

In the last 3 months I have fell of the wagon, wagon set on fire 🔥 ready to start again! 🤦🏼‍♀️
121,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 30,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2022:
1652 kcal Fett: 63,15g | Eiw: 100,15g | Kohlh: 170,43g.   Frühstück: Blueberries , Bananas , Raspberries , Tesco Medium Eggs, Alpro Coconut Unsweetened Milk, Fuel Salted Caramel Porridge. Mittagessen: Maggi Sweet Chilli Halloumi, Tesco Medium Eggs, Tesco Apples. Abendessen: Tesco Lightly Salted Tortilla Chips, Tesco Sour Cream, Asda Avocado, Tesco Mild Salsa, Minced Garlic, Asda Mature Cheddar, Brown Rice (Long-Grain, Cooked) , Chicken Breast, Tesco Frozen Sweetcorn, Red Kidney Beans (Canned) , Young Green Onions. Snacks/Sonstiges: Tesco Lightly Salted Tortilla Chips, Tea (Brewed, Decaffeinated) , Asda Semi-Skimmed Milk, Muller Rice Protein Chocolate . mehr...
Zunahme von 0,5 kg pro Woche



     
 

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Emma Devlin Young's Gewichtsverlauf


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