Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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69,2 kg
Bisher verloren: 5,2 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 50,26g | Eiw: 131,86g | Kohlh: 133,53g.
Frühstück: не Молоко Соевое с Бананом, Голубика, ВкусВилл Манго, Fruttis Йогурт Лёгкий 0,1%, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Вареное Яйцо, Авокадо, Свеклы, Белая Птица Голень без Кожи. Abendessen: Помидоры, Exponenta High-Pro Кокос-Миндаль, Яйцо, Бондюэль Белая Фасоль в Томатном Соусе. Snacks/Sonstiges: Ne Moloko Соевое с Бананом, Магнит Банан. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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мать 3 драконов-близнецов's Gewichtsverlauf
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