Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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77,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1151 kcal
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Fett: 45,21g | Eiw: 69,70g | Kohlh: 123,58g.
Frühstück: Patê de Atum, Wickbold Pão sem Glúten sem Lactose Multigrãos, Panqueca de Banana, Suco Verde, Ovo Mexido. Mittagessen: Great Value Uva Fina de Mesa, Batata Doce, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Abendessen: Pêssego, Filé Mignon Grelhado, Pepino (com Casca), Qualitá Tomate Cereja, Hortifruti Abacaxi. Snacks/Sonstiges: Pêssego. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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lidi0207's Gewichtsverlauf
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