Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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56,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1525 kcal
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Fett: 84,11g | Eiw: 112,52g | Kohlh: 83,28g.
Frühstück: Хурма, Простоквашино Сливки 15%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Сметана 25%, Творог 5%. Mittagessen: Яблоко, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сливки 15%, Зареченский Продукт Соус Краснодарский, Лук, Сыр Российский, Куриная Грудка Отварная, ВИК Холодец Говяжий. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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Настюган's Gewichtsverlauf
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