Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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75,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1694 kcal
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Fett: 90,23g | Eiw: 87,80g | Kohlh: 137,66g.
Frühstück: Jugo de Naranja Recién Exprimido, CasanCrem CasanCrem Clásico, La Serenísima Dulce de Leche Clásico, D&D Pan Artesanal Integral. Mittagessen: Pan Blanco Tostado, Cocinero Aceite de Girasol, Hellmann's Mayonesa Clásica, Milanesa de Pollo al Horno, la Nata Queso Barra, Cárdenas Paleta Cocida, Green Life Choclo, Tomates, Rúcula, Lechuga, Hellmann's Mayonesa Clásica. Abendessen: Cremac Queso Cremoso, Green Life Choclo, Cebollas Cocidas Maduras, Espinacas Cocidas (Frescas), Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos. Snacks/Sonstiges: Bagley Melitas, Frutos Secos. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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_celesfit's Gewichtsverlauf
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