Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
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73,7 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1128 kcal
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Fett: 37,63g | Eiw: 50,95g | Kohlh: 150,84g.
Mittagessen: Laranja Pêra, Farinha Branca, Abóbora Cabotia, Feijão Preto Cozido, Qualitá Amendoim Torrado Salgado sem Pele, Filé de Frango Grelhado, Repolho, Cenouras. Abendessen: Italac Leite Integral, Isabela Bolacha Integral. Snacks/Sonstiges: Habib's Batata Frita, Coca-Cola Refrigerante, Sadia Mortadela Defumada, Hellmann's Maionese, Ovo Cozido, Pão Francês, Walmart Queijo Mussarela. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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anabessaxx's Gewichtsverlauf
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