Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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99,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1698 kcal
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Fett: 44,49g | Eiw: 99,49g | Kohlh: 231,05g.
Frühstück: Ёбатон Протеин Клубничный. Mittagessen: Помидоры, Брокколи, Куриное Филе на Гриле, Макфа Спагетти Отварные. Abendessen: Компот, Жареное Яйцо, Брокколи, Куриное Филе, Спагетти. Snacks/Sonstiges: Мандарины, Муравейник, Oreo Мороженое с Печеньем. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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mashenka2234's Gewichtsverlauf
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