Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
52,8 kg Bisher verloren: 2,2 kg.    Still to go: 4,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 15 November 2022:
1319 kcal Fett: 46,82g | Eiw: 105,02g | Kohlh: 118,72g.   Frühstück: Арахис, Pro DOZA Multi Source Protein Coconut Chocolate Flavor, Молокія Йогурт Густой Белый 1,6%, Хуторок Творог 0,2%. Mittagessen: Snickers Мороженое, De Luxe Кукуруза Консервированная, Своя Линия Стручковая Фасоль, Тыквенные Семечки, Мидии, Банан. Abendessen: Куриная Отбивная, Квашеная Капуста, Яготинське Масло Сливочное 73%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mehr...
1642 kcal Bewegung: Google Fit - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,3 kg pro Woche



     
 

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