Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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76,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1219 kcal
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Fett: 65,36g | Eiw: 31,43g | Kohlh: 138,15g.
Frühstück: Avocado, Bakers Provita Multigrain Rice Cakes. Mittagessen: Freshpak Rooibos Cappuccino , Wellington's Sweet Chilli Sauce, Hard-Boiled Egg . Abendessen: Bakers Provita Multigrain Rice Cakes, Avocados . Snacks/Sonstiges: Sublime with Lime Chocolate Fudge Brownie, Avocados , Bakers Provita Multigrain Rice Cakes. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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