Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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79,6 kg
Bisher verloren: 28,1 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2737 kcal
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Fett: 123,26g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 186,09g.
Frühstück: Orion Choco Pie Original, Куриная Грудка на Гриле, Махеевъ Майонез Салатный, Помидоры, Красная Цена Яйцо С0, Вязанка Ветчина из Индейки, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Mittagessen: Каждый День Сухарики Ржаные со Вкусом Сыра и Семги, Сочинский Мясокомбинат Колбаса Армянская , Лента Сыр Косичка, Пиво. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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