Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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77,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1677 kcal
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Fett: 61,19g | Eiw: 71,67g | Kohlh: 200,29g.
Frühstück: Woolworths Low Fat Milk, Bokomo Weet-Bix. Mittagessen: Woolworths Gouda, Freshmark Baby Potatoes with Garlic Butter . Abendessen: Mayonnaise , All Gold Tomato Sauce, Woolworths Ultimate Hotdog Bun, Soy Burger . Snacks/Sonstiges: Willards Cheese Naks, Willards Cheese Curls, Woolworths Low Fat Tropical Frozen Yoghurt, Clear Nutrition 100% Whey. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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NickiR8's Gewichtsverlauf
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