Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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76,8 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1629 kcal
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Fett: 81,57g | Eiw: 75,38g | Kohlh: 153,40g.
Frühstück: Рот Фронт Батончик #1, Кофе с Молоком и Сахаром, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Атрус Хлеб Питерский . Mittagessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Салат Овощной, Плов с Куриной Грудкой. Abendessen: Вареное Яйцо, Ярославский Бройлер Котлеты Питерские. Snacks/Sonstiges: Яшкино Печенье Сдобное, Рот Фронт Конфета Батончик, Ден-Трал Бисквит Пампини, Чай с Лимоном. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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Sha.Ana's Gewichtsverlauf
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