Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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649 kcal
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Fett: 19,92g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 81,47g.
Frühstück: Сыр Пармезан (Твердый), Globus Зелёный Горошек, Савушкин Кефир 2,5%, Красный Лук, Помидоры, Солигорская Птицефабрика Яйца Молодецкие, Reggia Спагетти, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Сельдь Соленая, Картошка Вареная. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Hanna@Bond's Gewichtsverlauf
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