Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
|
54,8 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1494 kcal
|
Fett: 74,49g | Eiw: 91,38g | Kohlh: 99,67g.
Frühstück: Б.Ю. Александров Сырок, Кофе, Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный Цельнозерновой, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Mittagessen: Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Капучино, Праздник Вкуса Салат Красное Море, Макдоналдс Креветки в Кляре . Abendessen: Яичный Белок, Яйцо, Растительное Масло, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сметана 15%, Русское Море Горбуша Запеченная. Snacks/Sonstiges: Solvie Protein Cookies Мокка-Латте. mehr...
|
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
karinochka120894's Gewichtsverlauf
|