Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1603 kcal
|
Fett: 76,89g | Eiw: 55,25g | Kohlh: 173,97g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Красная Цена Молоко 3,2%. Mittagessen: Алые Паруса Капуста Провансаль, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Barilla Макароны, Сахар, Летний День Молоко 3,2%. Abendessen: Карт жар, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
жирная женщина's Gewichtsverlauf
|