Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
80,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 85,50g | Eiw: 59,18g | Kohlh: 224,58g.
Frühstück: Vivani Шоколадная Ореховая Паста, Банан, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Славянские Традиции Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Савушкин Сырок Легкий, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Санта Бремор Селёдочка Традиционная. Abendessen: Кремлина Инжир в Шоколаде, Евроопт Грильбаски с Мускатным Орехом, Кабачки Тушеные. Snacks/Sonstiges: Гиппо Хурма, Верес Малина Дробленая с Сахаром, Евроопт Багет. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Катеринка1987к's Gewichtsverlauf
|