Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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73,9 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1595 kcal
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Fett: 61,83g | Eiw: 79,31g | Kohlh: 189,23g.
Frühstück: Яйцо, Магнит Хурма, Nordic Гречневые Хлопья, Creme Le Mare Снежный Краб, Bekker Чиабатта Ржаная, Народное Молоко 3,2%, Магнит Авокадо, Danke Сыр Тильзитер 45%. Mittagessen: Бекон, Макароны Отварные. Abendessen: Bekker Чиабатта Ржаная, Петруха Куриное Филе Бедра, Barilla Паста, Fruto Bar Финики Сушеные с Косточкой. Snacks/Sonstiges: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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