Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
|
51,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
764 kcal
|
Fett: 34,77g | Eiw: 40,22g | Kohlh: 73,89g.
Frühstück: Maxler Golden Protein Bar, Миндаль Миндаль Сырой, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Орехи Макадамии, Капучино, Голубика, Клубника, Малина, Активиа Биойогурт Вишня Яблоко Малина. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Тефтели с Рисом. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Виноград, Ашан Киви, Ашан Груша Вильямс, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
koluchkatkd's Gewichtsverlauf
|