Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 September 2020
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64 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 26 September 2020:
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1322 kcal
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Fett: 57,77g | Eiw: 101,14g | Kohlh: 94,63g.
Frühstück: Yumurta Omleti, Domatesler, Akıtma, Marul, Şekersiz Çay, Danet Hindi Füme, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Ülker Çokokrem, Salatalık. Mittagessen: Vince Bitter Çikolata %72, Şekersiz Türk Kahvesi. Abendessen: Bakraç Ayran, Kırmızı Domates, Salata Sosu, Tavuk Göğüs Eti (Kavrulmuş, Pişmiş), Soğanlar, Domatesli Bulgur Pilavı, Bizim Vatan Acı Biber Turşusu. Snacks/Sonstiges: Vince Bitter Çikolata, Cafex Filtre Kahve, Muz. mehr...
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seher_kyr's Gewichtsverlauf
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