Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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69,5 kg
Bisher verloren: 34,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1839 kcal
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Fett: 71,20g | Eiw: 147,40g | Kohlh: 164,35g.
Frühstück: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Domino Sugar Granulated Sugar, Shurfine Cocoa Powder, Banana, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Quaker Quick Oats, Egg White, Egg Yolk. Mittagessen: Ground Beef (Cooked), Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Abendessen: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Egg Yolk, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Sonstiges: Oh Yeah! One - Chocolate Chip Cookie Dough, Sabra Dark Chocolate Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Trader Joe's Ruby Red Grapefruit. mehr...
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konstantes Gewicht
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steveputer's Gewichtsverlauf
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