Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2022
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69,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 27,75g | Eiw: 36,53g | Kohlh: 66,50g.
Frühstück: Apples , Oatmeal, Brown Sugar , Cinnamon . Mittagessen: Schwan's Oven Baked Chicken Breasts, Great Value Sharp Cheddar Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Snacks/Sonstiges: Sensible Portions Apple Straws - Original Cinnamon, Satsuma, Great Value Hard Boiled Eggs. mehr...
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1960 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 6 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 45 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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 Kommentare
Happy New Year to you Kjunfreedom your doing wonderful with your weight loss journey.
31 Dez 22 vom Mitglied: buenitabishop
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kjunfreedom's Gewichtsverlauf
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