Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 November 2022
|
65,4 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1439 kcal
|
Fett: 60,25g | Eiw: 79,58g | Kohlh: 149,86g.
Frühstück: Добрянка Конфеты, Grizzon Говядина Сушёная, Жареное Яйцо, Гречка, Мексиканская Смесь, Помидоры Черри. Mittagessen: Лук, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, Картофель Отварной, Помидоры Черри, Шпинат. Snacks/Sonstiges: Myprotein Protein Bar Elite Caramel Hazelnut , ВкусВилл Изделие Х/Б «Скандинавский Цельнозерновой на Закваске», ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Крабовые Палочки (Имитация), ВкусВилл Манго. mehr...
|
Verlust von 5,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|