Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2022
|
65,7 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1381 kcal
|
Fett: 52,06g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 142,60g.
Frühstück: Малиновое Варенье, Оладьи на Кефире, Жареное Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Белок Яичный, Grizzon Говядина Сушёная, Мексиканская Смесь. Mittagessen: Вареное Яйцо, Vitalnan Цельнозерновой Хлеб Скандинавский, ВкусВилл Скумбрия Атлантическая Слабосоленая Кусочки, ВкусВилл Салат с Морковью и Свеклой по-Корейски . Abendessen: Ашан Гранат, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, ВкусВилл Хурма Ромашка. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|