Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2022
|
65,8 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1367 kcal
|
Fett: 52,60g | Eiw: 100,25g | Kohlh: 122,47g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Красная Цена Сёмга Слабосолёная, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Авокадо Хаас. Mittagessen: Лента Перец Чили , ВкусВилл Фрикадельки Говяжьи с Зеленью, Шебекинские Макароны Вареные, Лук, Базилик, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри. Abendessen: Голубика, ВкусВилл Творог Зернёный 4%. Snacks/Sonstiges: Финик, Фейхоа, Bombbar Протеиновый Батончик Raspberry Sorbet. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Atalinia's Gewichtsverlauf
|