Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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80,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1485 kcal
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Fett: 58,01g | Eiw: 60,24g | Kohlh: 172,52g.
Frühstück: Mangga. Mittagessen: Tempe Goreng, Tomat Merah, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Ikan Bandeng Goreng. Abendessen: Tempe Goreng, Tomat Merah, Uleg Sambal Terasi, Ikan Bandeng Goreng. Snacks/Sonstiges: Kartika Sari Pisang Bolen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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icha maricak's Gewichtsverlauf
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