Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1907 kcal
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Fett: 67,96g | Eiw: 124,58g | Kohlh: 192,57g.
Frühstück: Kerupuk Makanan Ringan, Lontong Sayur, Alpukat. Mittagessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Kerupuk Putih, Bango Kecap Manis, Nasi Putih, Tempe, Tahu, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), ayam cabe garam, Pangsit Goreng. Snacks/Sonstiges: Roma Kelapa Cream Vanilla, Frisian Flag Purefarm Swiss Chocolate (225ml), Granola Addict Regular Rolled Oat, Donat Dilapisi Gula. mehr...
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konstantes Gewicht
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eatateaten's Gewichtsverlauf
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