Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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86,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1489 kcal
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Fett: 66,29g | Eiw: 75,19g | Kohlh: 149,64g.
Frühstück: Пятерочка Сахар. Mittagessen: Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Котлета Домашняя, Едим Дома Солянка Домашняя. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Сваренное Вкрутую Яйцо, Майонез, Приосколье Грудка Копченая, Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лаваш. Snacks/Sonstiges: Рахат Карамель Достык. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Anet31x's Gewichtsverlauf
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