Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
59,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1559 kcal
|
Fett: 58,24g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 170,62g.
Frühstück: Перекресток Авокадо , Макдоналдс Капучино (0,3 L), Помидоры Черри, Болгарский Перец, Dulano Baked Chicken Breast, Яйцо, Президент Масло Сливочное 82%. Mittagessen: Ветчина, Сыр, Хлеб Зерновой, Starbucks Капучино Гранде без Сахара. Abendessen: Питахайя, Маракуйя, Манго, Dutch Mill High Protein Whey Plus. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
helenananana's Gewichtsverlauf
|