Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
55,9 kg
Bisher verloren: 11,1 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1418 kcal
|
Fett: 27,43g | Eiw: 105,78g | Kohlh: 171,91g.
Frühstück: Пастилушка Пастила без Сахара , Каждый День Цветочный Мед, Amix Изолят, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Кремлина Конфеты Чернослив в Шоколаде , Вкусное Событие Котлеты из Лосося, Гречка с Кефиром, Amix Изолят, Коломенское Батон Нарезной. Abendessen: 5 Морей Горбуша Натуральная , Хлебцы Молодцы Лепешка Кунжут и Сыр, Гречка 1 К 3. mehr...
|
Verlust von 4,2 kg pro Woche
|
|
medved227957's Gewichtsverlauf
|