Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
116,7 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1261 kcal
|
Fett: 26,80g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 130,60g.
Frühstück: Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника. Mittagessen: Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Белоручка Капуста Маринованная Шинкованная с Морковью и Яблоками, Приосколье Филе Куриной Грудки. Abendessen: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний. Snacks/Sonstiges: Русское Море Крабовые Палочки, Магнит Капуста Пелюстка со Свеклой, Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Персиком, Иван Поддубный Творог 9%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|