postanogova88's Notizen, 16 Nov 22

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
100,7 kg Bisher verloren: 29,1 kg.    Still to go: 40,7 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2022:
1660 kcal Fett: 88,25g | Eiw: 104,44g | Kohlh: 110,38g.   Frühstück: Халва, Hame Паштет Деликатесный с Индейкой, Белый Хлеб, Кофе. Mittagessen: Мясная Ферма Индейка Тушеная, 6 Соток Огурцы Маринованные, Картофель Отварной. Abendessen: Махеевъ Аджика Острая, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Хлеб. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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