Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
54,5 kg
Bisher verloren: 10,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1267 kcal
|
Fett: 66,56g | Eiw: 91,36g | Kohlh: 77,57g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Агрокомплекс Сыр Абхазский, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Селяночка Рисовая Мука, ВкусВилл Форель Радужная Ломтики Холодного Копчения, Зеленый Листовой Салат, Белое Золото Сыр Рикотта из 100% Козьего Молока, Аютинский Хлеб Краюшки Ржаные. Mittagessen: Шампиньоны Жареные, ВкусВилл Адыгейский Сыр Легкий, Болгарский Перец, Котлета Домашняя, Брокколи на Пару. Abendessen: Babyfox Шоколад Молочный, Табрис Амур Стейк Жареный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
podkopaeva.vika2015's Gewichtsverlauf
|