Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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98,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 23,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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480 kcal
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Fett: 32,32g | Eiw: 20,40g | Kohlh: 27,79g.
Frühstück: Сыр Российский, Колбаса Варено-Копченая, Гречка Отварная, Кофе, Шоколад. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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