Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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66,8 kg
Bisher verloren: 32,7 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 90,25g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 117,67g.
Frühstück: Сосиска, Сарделька, Макароны из Цельной Пшеницы. Mittagessen: Мясо Кролика, Свинина, Простые Пельмени. Abendessen: Плов со Свининой. Snacks/Sonstiges: Скумбрия Запеченная, Простоквашино Сливки 10%, Кофе Латте. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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_kovtun_'s Gewichtsverlauf
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