Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
71,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1869 kcal
|
Fett: 96,60g | Eiw: 74,04g | Kohlh: 170,02g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Леовит Замена Сахара Стевия, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Кофе (из Молотых Зерен), Увелка Гречневая Каша на Воде. Mittagessen: Мясновъ Сосиски Царские, Мясновъ Лаваш Тонкий Армянский, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью, Азбука Вкуса Овощной Микс: Огурцы, Помидоры Черри, Подсолнечное Масло. Abendessen: Окей Котлета из Индейки на Пару. Snacks/Sonstiges: Инжир, Fresh Сыр Брынза Рассольный, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Яблоки (без Кожи). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Kimberly38's Gewichtsverlauf
|