De vacaciones ….momento para bajar un pelin las calorías (aun estando en volumen ) y aprovechar para tampoco entrenar y así aprovechar el proceso desinflamatorio
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85,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2654 kcal
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Fett: 95,71g | Eiw: 191,82g | Kohlh: 255,80g.
Frühstück: Hacendado Leche Entera, Naranjas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Banana, Hacendado Chocodays. Mittagessen: Maíz en la Mazorca con Mantequilla, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Aguacate. Abendessen: Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Queso Fresco Batido Desnatado 0%, Hacendado Pan de Molde Blanco, Hacendado Yogur de Proteinas Mango Maracuyá, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas. Snacks/Sonstiges: Hacendado +Proteínas Tropical. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Davidescriba's Gewichtsverlauf
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