Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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78 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 27,87g | Eiw: 53,96g | Kohlh: 288,28g.
Mittagessen: Hoka Hoka Bento Shrimp Ball, Baked or Fried Coated Chicken Drumstick with Skin (Skin/Coating Eaten), Cucumber (Peeled) , Nasi Putih. Abendessen: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Oyong, Es Teh, Kepiting, Pisang, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Shrimp Ball. Snacks/Sonstiges: Kue Talam, Sprite Sprite (250ml) , Pisang, Teh Manis. mehr...
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konstantes Gewicht
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bellakzma's Gewichtsverlauf
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