Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2022
68,5 kg Bisher verloren: 6,5 kg.    Still to go: 14,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 14 November 2022:
1506 kcal Fett: 60,73g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 203,76g.   Frühstück: АТБ Блинчики с Сыром, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси). Mittagessen: Приготовленные Грибы (с Жиром), Томатный Кетчуп, Ферма Молоко 3,2%. mehr...
Zunahme von 0,9 kg pro Woche



     
 

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