Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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67,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 53,55g | Eiw: 33,15g | Kohlh: 63,56g.
Frühstück: Жареное Яйцо. Mittagessen: Творог 18%, Чеснок, Кукурузный Хлеб (Кукурузные Булочки) (из Сухой Смеси). Abendessen: Valesto Налисники с Творогом и Изюмом. Snacks/Sonstiges: Сильпо Апельсин, Груша. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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milyaaaa's Gewichtsverlauf
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