Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
47,1 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1937 kcal
|
Fett: 91,93g | Eiw: 68,89g | Kohlh: 214,21g.
Frühstück: Королевская Ватрушка, Кофе с Молоком. Mittagessen: Fish House Крабовые Палочки Имитация, Ядрена Копоть Сосиски с Сыром, Гречка Отварная. Abendessen: Батон, Каждый День Икра Рыбная Слабосоленая в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Батон, Каждый День Икра Рыбная Слабосоленая в Соусе с Кусочками Копчёной Горбуши, Куриные Наггетсы, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикенбургер. Snacks/Sonstiges: Яблочный Сок. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|