Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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69 kg
Bisher verloren: 50 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1480 kcal
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Fett: 46,70g | Eiw: 72,88g | Kohlh: 193,72g.
Frühstück: Sinti Sambel Pecel, Kerupuk Makanan Ringan, Mangga, Cimory Fresh Milk Matcha. Mittagessen: Daun Bawang, Saori Saos Tiram, Udang, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe, Margarin, Kembang Kol, Ajinomoto Sajiku Tepung Bumbu Serbaguna, Paha Ayam, Beras Putih. Snacks/Sonstiges: ABC Saus Sambal , Naraya Susu Kedelai. mehr...
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konstantes Gewicht
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yoursunshine60's Gewichtsverlauf
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