Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
|
60,5 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 59,29g | Eiw: 64,98g | Kohlh: 173,51g.
Frühstück: Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Макдоналдс Сахар, Данон Актимель Клубника, Bounty Шоколадный Батончик, Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Магнит Помидоры Черри, Ашан Огурец, Сдобри Майонез Провансаль, Мираторг Котлета Куриная , Табрис Рис Отварной. Snacks/Sonstiges: Cheese Gallery Сыр Фасованный Пармезан, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|