Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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95,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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222 kcal
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Fett: 2,50g | Eiw: 11,74g | Kohlh: 34,79g.
Frühstück: Lifeway Foods Lowfat Plain Kefir. Mittagessen: Orange Juice . mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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