Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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134,3 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1777 kcal
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Fett: 64,08g | Eiw: 133,91g | Kohlh: 165,29g.
Frühstück: Kroger Vitamin D Whole Milk, Equate Plant-Based Protein Supplement. Mittagessen: New York The Original Texas Garlic Toast, Homemade-Style Spaghetti Sauce with Beef or Meat, Spaghetti. Abendessen: Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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gus_rivera's Gewichtsverlauf
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