Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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103,5 kg
Bisher verloren: 29,5 kg.
Still to go: 15,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1126 kcal
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Fett: 60,20g | Eiw: 33,46g | Kohlh: 122,68g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal Flavor Variety Pack - Maple & Brown Sugar, Cinnamon & Spice, Apples & Cinnamon, Sahale Snacks Honey Almonds Glazed Mix. Mittagessen: Chili, Miss Vickie's Smokehouse BBQ Potato Chips. Snacks/Sonstiges: Nature Valley Granola Crunch Oats & Honey, Sahale Snacks Cashews with Pomegranate + Vanilla. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
16 Nov 22 vom Mitglied: buenitabishop
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Thank you BuenitaBishop! ☺️
16 Nov 22 vom Mitglied: TJHenggeler
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16 Nov 22 vom Mitglied: buenitabishop
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There ya go...whoosh right back down
16 Nov 22 vom Mitglied: HCB
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17 Nov 22 vom Mitglied: ObeseToBeast123
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Thank you for the support HCB and Otb123! It’s appreciated🥳
17 Nov 22 vom Mitglied: TJHenggeler
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17 Nov 22 vom Mitglied: DO N OK
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TJHenggeler's Gewichtsverlauf
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