Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2022
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118 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 18 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 17,61g | Eiw: 44,37g | Kohlh: 75,94g.
Frühstück: Café Brasileiro Café com Açúcar, Pão Francês. Mittagessen: Coxão Mole Cozido, Carioca Feijão Cozido, Liv Up Arroz Branco. Abendessen: Coxão Mole Cozido. Snacks/Sonstiges: Marilan Wafer Brigadeiro. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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Fabiano36's Gewichtsverlauf
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