MisterLucas's Notizen, 16 Nov 22

34 in waisr
67,9 kg Bisher verloren: 22,4 kg.    Still to go: 11,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 16 November 2022:
425 kcal Fett: 3,75g | Eiw: 66,00g | Kohlh: 22,50g.   Abendessen: Gorton's Simply Bake Roasted Garlic & Butter Salmon, Kroger Break-Free 100% Liquid Egg Whites, Frontera Double Roasted Tomato Salsa. Snacks/Sonstiges: Private Selection Carne Asada Beef Jerky. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Yay!! 
16 Nov 22 vom Mitglied: caraken

     
 

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