Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
|
59 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1966 kcal
|
Fett: 75,31g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 258,04g.
Frühstück: Getuk, Kerupuk Makanan Ringan, Telur Puyuh, Hati Ayam, bubur ayam. Mittagessen: Rumah Makan Sederhana Semur Jengkol, Alfamart Daun Pepaya, Perkedel Kentang, Nasi Putih, Pepes Ayam. Abendessen: Bakwan, Nasi Putih, Ikan Tongkol Goreng, Pepes Ayam, Combro. Snacks/Sonstiges: Roma Kelapa Cream Vanilla, Bakpia Pathok 25 Bakpia Kacang Hijau, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Garuda Rosta Kacang Panggang. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eatateaten's Gewichtsverlauf
|