Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2022
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57,9 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 7,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 30,32g | Eiw: 50,20g | Kohlh: 52,87g.
Frühstück: Лента Варенье Ананасовое, Простоквашино Творог 2%, Чай. Mittagessen: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Компот из Сухофруктов, Чай. Abendessen: Чай, Bombbar Батончик Мюсли Шоколад и Лесной Орех. Snacks/Sonstiges: Фитокод Зелёный Кофе с Имбирем, Лента Сыр с Голубой Благородной Плесенью. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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